Bei Damenhygieneprodukten wird grundsätzlich zwischen zwei Kategorien unterschieden: Produkte, die innerhalb (wie Tampons) und solche, die außerhalb (wie Binden) des Körpers getragen werden. Je nach Vorliebe und Bedarf greifen viele Frauen entweder auf das eine oder das andere zurück, manchmal auch auf eine Kombination beider. Beide bestehen meist aus einer Kombination von Baumwolle, Kunststoffen und absorbierenden Materialien – Stoffe, die nicht biologisch abbaubar und nur schwer recyclebar sind. Aufgrund ihrer geringen Größe und Materialbeschaffenheit sind diese Hygieneartikel für mechanische Sortieranlagen nicht trennbar, wodurch sie direkt als Restmüll behandelt werden. 

In den letzten Jahren gab es immer wieder kritische Berichte über Tampons. Eine Studie zeigte, dass fast alle Tampons Schwermetalle oder andere giftige Bestandteile enthalten. Auch Infektionen durch Tampons sind leider keine Seltenheit. Als Alternativen zu Tampons haben sich Menstruationstassen etabliert.

Aus abfallwirtschaftlicher Sicht stellen Menstruationsscheiben eine sinnvolle Ergänzung zu Menstruationstassen dar. Ihre Wiederverwendbarkeit trägt erheblich zur Reduktion von Hygieneabfällen bei und entlastet die Umwelt. Ein langfristiger Wechsel von Einwegprodukten zu diesen Mehrweglösungen kann die Menge an nicht-recycelbarem Abfall drastisch verringern. 

Eine weitere umweltfreundliche Option sind Periodenunterhosen, die in verschiedenen Formen und Farben erhältlich sind. In diese Unterwäsche ist die Binde bereits integriert, was sie deutlich komfortabler macht als herkömmliche Binden. Sie liegen direkt an der Haut an und vermeiden ausgebeulte Stellen. Es gibt verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Aufnahmestärken, und die Unterwäsche lässt sich nach Gebrauch in kaltem Wasser einweichen und dann mit der normalen Wäsche waschen. Nach dem Trocknen kann sie wiederverwendet werden. Da Periodenunterwäsche bis zu mehreren Jahren haltbar ist, reduziert sie das Abfallaufkommen erheblich. Die Notwendigkeit für Einwegbinden oder Slipeinlagen entfällt, was eine direkte Entlastung für die Abfallwirtschaft bedeutet. Darüber hinaus führt der geringere Verbrauch an Wegwerfprodukten zu einer reduzierten Nachfrage nach Rohstoffen und minimiert den ökologischen Fußabdruck der Menstruationshygiene. 

Durch die Nutzung von Menstruationstassen und anderen wiederverwendbaren Hygieneartikeln kann der Abfall erheblich reduziert werden. Eine einzige Menstruationstasse ersetzt im Laufe ihrer Lebensdauer tausende Einwegprodukte, was nicht nur Restmüll spart, sondern auch die Kosten für Entsorgung und Verbrennung verringert. Weniger Müll bedeutet Umweltschonung in der Form von beispielsweise Ressourcenschonung und Reduktion von CO₂-Emissionen. Zusätzlich kann durch Aufklärung über nachhaltige Alternativen und die Förderung von Mehrwegprodukten ein Bewusstseinswandel in der Gesellschaft erzielt werden. Eine nachhaltige Periodenversorgung trägt nicht nur zur Ressourcenschonung bei, sondern auch zu einer nachhaltigeren Abfallwirtschaft. 

Trotz der vielen umweltfreundlichen Alternativen greifen immer noch viele Menschen zu den klassischen Einwegprodukten. Doch egal, ob Tasse, Scheibe oder Unterwäsche – alle Mehrwegprodukte sind nicht nur umweltfreundlicher, sondern bieten auch mehr Komfort. Die Periode ist für viele eine körperliche Herausforderung, da sollte die Wahl der Hygieneprodukte zumindest so einfach wie möglich sein.